Sois sport avec la planète !

4ème manche : la pratique

Au sport aussi on peut penser à l’avenir et adopter les mêmes réflexes qu’à la maison et qu’à l’école.

A tout moment, il est possible de ménager l’énergie et les matériaux disponibles sur la planète.

Repêchage

- Pour les sports de pleine nature, à pied, à ski ou à vélo, c’est important de respecter les consignes.
Par exemple, il faut éviter de sortir des pistes balisées. Evite également de cueillir des fleurs, surtout si tu es dans un parc naturel, où c’est tout simplement interdit.

- Pour tes petites fringales et tes grandes soifs, une gourde d’eau du robinet et une boîte à encas avec des fruits frais et secs, des carrés de chocolat, et du pain frais valent mieux qu’une bouteille et des barres chocolatées sur-emballées.

vidéo suremballages Voir la vidéo

- Si tu as des déchets, ramène-les à la maison et trie-les dans les conteneurs de collectes.

- Eteins les lumières des vestiaires du gymnase quand il n’y a personne.

Vidéo économiser l'énergie Voir la vidéo

- Après l’effort, rince-toi avec une douche rapide et munis-toi d’une boîte à savon, plutôt que d’un flacon de gel en plastique jetable.

Encas avec un fruit frais et du pain
Un casse-croûte sans emballages inutiles !

Pense à trier tes déchets
Si tu as des déchets, pense à les trier quand tu reviens chez toi.

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